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Because you don't have always the facilities to train in a gym or the possibility of having the material that they teach you in many online training videos.

 

Do you want to be able to train from home without having to buy expensive accessories for which you do not have space?

 

Would you like to be able to carry out those workouts knowing perfectly how to start and what exercises are convenient for you from the first moment?

 

I have created this service so that you can start training from the first moment and also know what to do to always keep energy and motivation high.

 

Your workouts will last for ever and you will be so convinced that no obstacle will stand between you and your routine.

anotándose

I WILL BE THERE 

 

FOR YOU

 

EACH STEP YOU WALK

PRICES

 

ONLY € 57 / MONTH

3 PLACES  

BASIC

Start training with the Basic

 

8 live sessions

Tuesday at 8 am

Friday at 10 am

2 monthly meetings for questions

Training recording

Document with the exercises, weekly organization and advice according to your phase.

Bonuses to complement the workouts and keep you motivated

ONLY € 57 / MONTH

3 PLACES  

VIP

VIP 1

BASIC 1

+

1 individual session for adaptations and / or individualized doubts

 

What will home training bring you?

 

You will be motivated by visualizing your progress

 

You will know how to organize yourself monthly

 

You will value your health and your fitness

 

You will learn why to choose some exercises and not others

 

And you will internalize everything through our individual / group interviews, in which we will analyze the exercises, your progress, your doubts and I will explain to you why we will do it one way and not another.

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Bonus

 

 

 

Activate your Motivation Course

 

Facebook and Telegram support group (where progress, doubts are shared and we support each other in our difficulties before training).

 

The Workshop 21 days to change a habit

 

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Personal Trainer specialized in women training.

I want to give you the tools you need to keep

your training in the medium-long term.

I want you to feel that you are the boss of your health

and that exercise is your ally to have a fuller and happier life.

I am Maria Alomar

I am Maria Alomar

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Xisca Alomar

Gran descubrimiento, siempre con pereza a la hora de realizar ejercicios y con Maria es toda una motivacion y generadora de endorfinas. Enganchada a sus clases, desde el minito1😉🤩🤸‍♀️

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Isabel Canales

Personalmente he aprendido que no es necesario disponer de mucho tiempo ni material deportivo para movilizarte y tener una vida más activa 🤸. Y al entrenar en grupo, me resulta más fácil mantener la motivación 💪 . Maria me ha enseñado a dejar atrás cualquier excusa y a valorar el deporte como el camino hacia  una vida más saludable. Nos guia en la ejecución de cada ejercicio, realiza adapciones a nuestro nivel y resuelve las dudas que puedan surgir. Vamos, un auténtico lujo que recomiendo experimetar a todo el mundo. 🤗

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Júlia García

@juliaysusideas Estrategia con vídeos

He aprendido que hacer un poquito no quiere decir que no lo he hecho todo. Quiere decir que he hecho lo que he

podido, que adaptando algunos ejercicios puedo hacer una rutina completa sin sentirme mal, o dolor, o forzarme cuando no toca 

Que con superación progresiva se consigue lo que propongas.

Y que, sobre todo, con la mejor guía, animadora, entrenadora del mundo, no hay límites.

Haberme metido en el grupo

Entrena en casa de María Alomar Crespí ha sido una de las mejores decisiones

que he tomado... ¡en mi vida!

Porque te anima, se preocupa, se adapta y te adapta todo, te mima, te escucha, te conseja...

Es imposible no quererla y no

tener la impresión de que el valor que recibes es muchísimo mayor del dinero

que inviertes.

Me encanta entrenarme con ella.

 

¡Me deja cansadísima!

¡Pero tan feliz! 

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Fanika Roldán

@entrexikas
Planes para mujeres

Entrena en Casa ha supuesto volver a hacer ejercicio después de la maternidad. Maria me ha enseñado a planificarme para sacar ese ratito para mí, para no ponerme más excusas y para sentirme activa de nuevo. Además, tener contacto con el grupo me mantiene motivada y Maria siempre está dispuesta para cualquier duda o comentario que quieras hacerle. Súper recomendable💪

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and you will have immediate access to the workshops

and support groups