Calendario de Adviento de Regalo
Calendario de Adviento de Regalo
Entrenamiento Personal, ¿Porqué?
​Quieres empezar a entrenar, pero no tienes ni idea de cómo organizarte, qué ejercicios elegir y cómo realizar las progresiones de intensidad.
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Además, vas a tope en tu día a día… ¿cómo vas a encontrar un momento para entrenar? ¿un momento para poder cuidar de ti? ¿Unos instantes sólo tuyos que te aporten beneficios a corto, medio y largo plazo?
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Déjame decirte que estar en buenas manos te ayudará a saber cómo introducir nuevos hábitos saludables a tu vida. Además, te organizaré los entrenamientos día a día y semana a semana para que vayas aumentando de nivel sin que te des cuenta.
¿Te atrae la idea?
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Escríbeme si necesitas más información o compra directamente las sesiones que quieras accediendo al siguiente enlace
TE SENTIRÁS
EN BUENAS MANOS Y ACOMPAÑADA
EN TODO EL PROCESO
Cómo funcionará el servicio de Entrenamiento Personal Presencial
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Una vez hayas adquirido tus sesiones, me pondré en contacto contigo para acordar la fecha y la hora para la primera entrevista (puede ser online o presencial, como lo prefieras).
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En esta primera entrevista analizaremos todos los datos necesarios para empezar a crear tu entrenamiento a tu medida.
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Además, en la entrevista intentaremos reorganizar tu día a día para que la introducción de este nuevo hábito suponga una mejora de tu vida diaria (y no un agobio más).
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Realizaremos el/los entrenamiento/s presencial/es en el/los día/s y hora/s acordados.
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Tras el entrenamiento presencial, te prepararé un entrenamiento para que puedas realizar hasta nuestro próximo encuentro. Te lo enviaré en formato PDF.​
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En cada entrenamiento presencial analizaremos tu progreso, adaptando tanto tu entrenamiento autónomo (PDF) y las sesiones que tienes conmigo a tus avances
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A motivarte al visualizar tus avances
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A organizarte mensualmente
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A valorar tu salud y tu estado de forma
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Porqué elegir unos ejercicios y no otros
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Qué ejercicios elegir en cada momento de tu estado de forma, DE TU EMBARAZO y porqué.
Y todo lo interiorizarás a través de nuestras entrevistas individuales, en las que analizaremos los ejercicios, tus avances, tus dudas y te explicaré el porqué lo realizaremos de una forma y no de otra.
Qué te aportará el Entrenamiento Personal...
Bonos
Por la compra de packs de más de 2 sesiones, además tendrás a tu disposición:
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Curso Activa tu Motivación
Grupo de apoyo de Facebook y Telegram (donde se comparten progresos, dudas y nos apoyamos unas a las otras en nuestras dificultades ante el entrenamiento).
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Y por la compra de packs superiores a 4 sesiones, tienes otro regalo: el Taller 21 días para cambiar un hábito
Entrenadora Personal especializada en entrenamiento
para mujeres.
Quiero darte las herramientas para que puedas mantener
tu entrenamiento a medio-largo plazo.
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Quiero que sientas que tienes las riendas de tu estado de forma
y que el ejercicio es tu aliado para tener una vida más plena y feliz.
Yo soy Maria Alomar
Empieza ya
y tendrás acceso inmediato a los talleres
y a los grupos de apoyo
¿En tu casa o en la mía?​
Para realizar los entrenamientos personales presenciales podemos realizarlos bien en cualquier espacio abierto (parque, playa, montaña...), en mi sala en Inca (por las mañanas y/o sábado) o en tu casa.
Hay que tener en cuenta que habrá un pago adicional por el desplazamiento en caso de que ése fuese necesario.
¿Quieres entrenar con otra amiga o con un grupo de amigas?
Os ofrezco la posibilidad de poder entrenar en pareja o en grupo, para que el entrenamiento sea más ameno.
Puedes realizar la compra o solicitarme más información a través de los siguientes enlaces o contactándome a través de Telegram, facebook o el contacto de esta web.
Entrenamiento Personales
95€ mensuales
150€ mensuales (75 € por persona)
180€ mensuales
4 entrenamientos mensuales
180€ mensuales
300€ mensuales por persona
521€ mensuales