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¿Llevas toda la vida con contracturas en las cervicales, dolores y/o pinchazos que no sabes ya cómo eliminarlos definitivamente?

 

¿Te pasas el día quejándote de las horas que estás sentada y te gustaría encontrar de una vez por todas la solución a este malestar?

 

Con este pack vamos a tratar el problema de raíz.

 

Incluye una sesión de evaluación en la que analizaremos cómo está tu musculatura, qué músculos están realizando su función de forma adecuada y cuáles están de vacaciones.
A partir de los resultados, pondremos a todo tu sistema muscular a trabajar para que todas tus articulaciones recuperen movilidad y congruencia.
 

¿Cómo lo pondremos a trabajar?

Con ejercicios muy analíticos que irán aumentando la intensidad sesión tras sesión hasta conseguir el objetivo deseado: eliminar el malestar, recuperar la movilidad y olvidarte de ese hombro, rodilla o cadera que te está limitando tu día a día.

ONLINE O PRESENCIAL

Puedes realizar tus sesiones online o presencialmente. 

Llevo muchos años trabajando de una u otra forma y hemos (mis alumnas y yo) obtenido resultados increíbles con ambas modalidades.

Por lo que vivas donde vivas puedes disfrutar de las sesiones de ·"Recupera tu movilidad".

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¿Qué incluye?

1. Sesión de evaluación

2. 5 sesiones de entrenamiento personal adaptadas a los resultados del análisis inicial.

3. Si es online, grabaciones de todas las sesiones realizadas.

4. Si es presencial, un pdf informando con los ejercicios a llevar a cabo.

5. Contacto a través de Telegram o whatsapp para dudas.

6. Curso Activa tu Motivación para aprender a evaluar tus progresos y así mantener la motivación bien elevada.

7. Vídeo sobre "12 + 1 pasos para adquirir una nueva rutina" 

Soy Maria Alomar

Te entreno para que tengas mejor calidad de vida.

Mi objetivo es que gracias al movimiento

disfrutes más de tu cuerpo, te olvides del dolor y recuperes tu vitalidad.

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Mónica Álvarez

Ayer tuve clase con María Alomar.
Hicimos un ejercicio con las pesas movilizando hombros y brazos que me costó un montón. O sea, lo hice, pero pensé que moría en el intento. El siguiente ejercicio me lo tuvo que adaptar porque no podía levantar los brazos del esfuerzo del anterior.
Pensé que hoy me iba a morir de las agujetas pero solo tengo alguna molestia.
En cambio, me he dado cuenta de que hoy soy capaz de sujetar la espalda recta mucho más de lo que lo hacía los días anteriores.
Como si hubiera reforzado una musculatura que no funcionaba bien y estaba haciendo que me cargara de espaldas.
María es maravillosa y está logrando lo que jamás pensé que iba a hacer.
Me apunté con ella porque mi estado físico era lamentable, después de tantos meses (y años) de sedentarismo.
Me puse como obligación hacer ejercicio (mis amigas saben lo mucho-mucho-mucho que me cuesta) y tengo que decir públicamente que me está empezando a gustar.
Madre mía, ¡¡¡en la vida pensé que yo fuera a decir esto!!!

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Montse Sánchez

Conocí a María “por culpa” - o tal vez debería decir “gracias”- de mis casi constantes molestias y dolores de ciática y lumbares.
A día de hoy, no solo presumo, y con razón, de que ya casi ni me acuerdo de esos dolores; es que, además, se ha convertido en mi entrenadora personal ¡ y hago ejercicios que jamás pensé que podría volver a hacer!
100% recomendable.
Es una experta.
Y además es encantadora.
No se puede pedir más.

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Leti Jiménez

Trabajar con Maria en su ÉMUE es descubrir una nueva forma de entender y practicar el ejercicio físico, donde por primera vez no recibí el mensaje de ser yo el problema, sino que existe un desajuste entre mi estado físico y mi quehacer diario. Es la primera vez que recibo un mensaje positivo sobre mi crianza con mucho apego, la relación con mi fuerza y el entrenamiento físicos necesarios: puedo seguir cargando a mis criaturas y trabajar la musculatura oportuna para realizarlo. 
Si dedicación y profesionalidad ponen de manifiesto la gran mujer y el vasto conocimiento que tiene, su respeto a cada situación particular y su apoyo en las dificultades. La recomiendo absoluta e imperdiblemente. Un must coach❤️

VALOR

357€
121,7€
 

Si quieres entrenar semanalmente, también puedes suscribirte al servicio de entrenamiento personal .

Además de realizar las sesiones de evaluación y tratar los desequilibrios musculares, irás entrenando semanalmente de forma adaptada a tus progresos.

¿Te animas a cambiar tu vida?